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开课网校:医学教训网

网校简介:医学教训网是北京东大正保科技有限公司旗下的一家大型医学教训网站,成立于2005年1月,是当前医学远程教训基地,以其雄厚的师资力气、领先的网络视频多星空娱乐官网课件技术、严谨细致的教学作风、好的领导效果,培养了医学优秀人才。

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三级健康治理师考试领导:健康指导

生活方式指导:

1、营养指导:营养指导的原则能够简化为一多三少,即摄食种类多,以谷类事物为主、量少,盐少,油少

2、.体力运动指导:

(1)体力运动水平的测量方法(有氧和耐力运动量的测量;心率,代谢当量,主观用力程度分级)(肌肉力气和耐力的测量)(日常体力运动水平的测量)

(2)体力运动的干预原则,

(3)运动熬炼的医学监督,

(4)运动损害的预防(运动意外损害的影响:大多数与运动有关的意外损害都受到身体的内在承受能力与外部体力负荷量两方面因素的影响。运动意外损害的预防和自我保护,鱼洞处方不但仅是纸面上的熬炼计划,在实施进程中的医学监督和随访也是 不可或缺的组成局部,更是安定有效地进行运动熬炼的保证措施。

3、.控烟指导:太阳城亚洲娱乐城线上赌场性以来:一进入某种太阳城亚洲娱乐城线上赌场情况或某种状态,就出现该行为。如吸烟成成瘾者加入不先吸烟就无法完成开会、人际交往、作报告等太阳城亚洲娱乐城线上赌场运动。

健康教训计划设计原则:目的原则、前瞻性原则、弹性原则、从实际动身原则(清楚掌握目的人群的健康问题、知识水平、思想观念、经济状况、风尚民情等)、参与性原则。

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    • 王培玉 健康治理师副主编
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